JörgHELAND

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Chiffres clés
3 courses
2015 à 2019
1h59'19"
RP Semi
Courses par saison
1
2015
2016
1
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h59'19"
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 3 fois
1h592h0120152016201720182019
Marathon-
jamais couru
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h00'43"
5'43/km3 462ᵉ scratch
Chrono net 2h00'43"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h01'32"
5'46/km3 349ᵉ scratch
Chrono net 2h01'32"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h59'19"RP
5'39/km2 794ᵉ scratch
Chrono net 1h59'19"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h