IlonkaHEITMANN

née en 1971
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Courses par saison
2
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h09'10"
Halbmarathon · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h14'08"
↘ −2h23'50" depuis 2018
Hamburg Marathon · 28 avril 2024 · couru 3 fois
2h144h3720182019202020212022202320242025
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg· 21,1 km
2h09'10"RP
6'07/km178ᵉ scratch
Chrono net 2h09'10"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h