IlonkaHEITMANN

née en 1971
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Courses par saison
2
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h09'10"
Halbmarathon · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h14'08"
↘ −2h23'50" depuis 2018
Hamburg Marathon · 28 avril 2024 · couru 3 fois
2h144h3720182019202020212022202320242025
2025
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42,2 km
2h22'43"
3'23/km1 518ᵉ scratch
Chrono net 2h22'43"Allure 3'23/kmVitesse 17,7 km/h
2024
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42,2 km
2h14'08"RP
3'11/km1 027ᵉ scratch
Chrono net 2h14'08"Allure 3'11/kmVitesse 18,9 km/h
2018
TCS Marathon
Route21 oct.· Amsterdam· 42,2 km
4h37'58"
6'35/km10 351ᵉ scratch
Catégorie · V45
340ᵉ / 457
Top 74 %
Genre · F
2212ᵉ / 2940
Top 75 %
Chrono net 4h37'58"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h