RainerHEITKAMP

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'33"
Liqui Moly Citylauf - 10km · 28 septembre 2014 · couru 3 fois
201420152016201720182019
Semi-
jamais couru
Marathon
3h14'10"
Marathon de Berlin · 28 septembre 2008
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Stadtwerke Halle 10km-Lauf
Route13 oct.· Mdm· 10 km
44'38"
4'28/km74ᵉ scratch
Chrono net 44'38"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Stadtwerke Halle 10km-Lauf - Sparkasse
Route13 oct.· Mdm· 10 km
44'38"
4'28/km35ᵉ scratch
Chrono net 44'38"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2014
Liqui Moly Citylauf - 10km
Route28 sept.· Ulm· 10 kmRP
40'33"
4'03/km86ᵉ scratch
Chrono net 40'33"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h14'10"
4'36/km2 822ᵉ scratch
Scratch
2822ᵉ / 35732
Top 8 %
Catégorie · V1M
632ᵉ / 8418
Top 8 %
Genre · H
2712ᵉ / 28327
Top 10 %
Chrono net 3h14'10"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h