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RalphHEITKAMP

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Courses par saison

1
2009
2010
2011
2012
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h55'44"
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h13'18"
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009 · date à préciser · 2009 · couru 3 fois
4h134h2620092010201120122013201420152016
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h55'44"RP
5'29/km2 681ᵉ scratch
Chrono net 1h55'44"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h