ElmarHEISSENBÜTTEL

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Chiffres clés
5 courses
2019 à 2025
5h18'28"
RP Marathon
1h56'27"
RP Semi
Courses par saison
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h56'27"
↘ −5'55" depuis 2019
Halbmarathon · 3 avril 2022 · couru 4 fois
1h562h102019202020212022202320242025
Marathon
5h18'28"
Hamburg Marathon · 28 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h06'55"
6'01/km4 454ᵉ scratch
Chrono net 2h06'55"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2024
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
5h18'28"RP
7'33/km8 070ᵉ scratch
Chrono net 5h18'28"Allure 7'33/kmVitesse 7,9 km/h
2023
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 km
2h10'11"
6'10/km2 891ᵉ scratch
Chrono net 2h10'11"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2022
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h56'27"RP
5'31/km2 054ᵉ scratch
Chrono net 1h56'27"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h02'22"
5'48/km3 646ᵉ scratch
Chrono net 2h02'22"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h