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RalphHEISS

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Courses par saison

1
2018
2019
2020
2
2021
1
2022
2
2023
3
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h14'24"
↘ −8'40" depuis 2018
Borealis Halbmarathon · 23 octobre 2022 · couru 4 fois
2h142h2320182019202020212022202320242025
Marathon
3h42'41"
↘ −1h12'25" depuis 2021
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 6 fois
3h425h002021202220232024
2025
Fussl Halbmarathon
Route13 avr.· Linzmarathon· 21,1 km
2h17'37"
6'31/km2 871ᵉ scratch
Chrono net 2h17'37"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2022
Borealis Halbmarathon
Route23 oct.· Linzmarathon· 21,1 km
2h14'24"RP
6'22/km1 640ᵉ scratch
Chrono net 2h14'24"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2021
Halbmarathon
Route12 sept.· Vienna· 21,1 km
2h21'33"
6'43/km1 385ᵉ scratch
Chrono net 2h21'33"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2018
Semi de Vienna
Route22 avr.· Vienna· 21,1 km
2h23'04"
6'47/km6 619ᵉ scratch
Chrono net 2h23'04"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h