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RalphHEISS

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Courses par saison

1
2018
2019
2020
2
2021
1
2022
2
2023
3
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h14'24"
↘ −8'40" depuis 2018
Borealis Halbmarathon · 23 octobre 2022 · couru 4 fois
2h142h2320182019202020212022202320242025
Marathon
3h42'41"
↘ −1h12'25" depuis 2021
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 6 fois
3h425h002021202220232024
2024
All 2019
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h22'24"
6'13/km6 551ᵉ scratch
Chrono net 4h22'24"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
All 2018
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h31'22"
6'26/km7 148ᵉ scratch
Chrono net 4h31'22"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Oberbank Marathon
Route7 avr.· Linzmarathon· 42,2 km
5h00'14"
7'07/km695ᵉ scratch
Chrono net 5h00'14"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42,2 km
3h42'41"RP
5'17/km11 129ᵉ scratch
Chrono net 3h42'41"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Oberbank Marathon
Route16 avr.· Linzmarathon· 42,2 km
3h52'09"
5'30/km238ᵉ scratch
Chrono net 3h52'09"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2021
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42,2 km
4h55'06"
7'00/km18 010ᵉ scratch
Scratch
18010ᵉ / 23098
Top 78 %
Catégorie · SEM
2816ᵉ / 3233
Top 87 %
Genre · H
13734ᵉ / 16734
Top 82 %
Chrono net 4h55'06"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h