RalphHEISS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h14'24"
↘ −8'40" depuis 2018
Borealis Halbmarathon · 23 octobre 2022 · couru 4 fois
20182019202020212022202320242025
Marathon
3h42'41"
↘ −1h12'25" depuis 2021
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 4 fois
2021202220232024
2025
Fussl Halbmarathon
Route13 avr.· Linzmarathon· 21.0975 km
2h17'37"
6'31/km2 871ᵉ scratch
Chrono net 2h17'37"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2024
Oberbank Marathon
Route7 avr.· Linzmarathon· 42.195 km
5h00'14"
7'07/km695ᵉ scratch
Chrono net 5h00'14"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h42'41"
5'17/km11 129ᵉ scratch
Chrono net 3h42'41"Brut 3h51'05"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Oberbank Marathon
Route16 avr.· Linzmarathon· 42.195 km
3h52'09"
5'30/km238ᵉ scratch
Chrono net 3h52'09"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2022
Borealis Halbmarathon
Route23 oct.· Linzmarathon· 21.0975 kmRP
2h14'24"
6'22/km1 640ᵉ scratch
Chrono net 2h14'24"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2021
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42.195 km
4h55'06"
7'00/km18 010ᵉ scratch
Scratch
18010ᵉ / 23098
Top 78 %
Catégorie · SEM
2816ᵉ / 3233
Top 87 %
Genre · H
13734ᵉ / 16734
Top 82 %
Chrono net 4h55'06"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
Halbmarathon
Route12 sept.· Vienna· 21.0975 km
2h21'33"
6'43/km1 385ᵉ scratch
Chrono net 2h21'33"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2018
Semi de Vienna
Route22 avr.· Vienna· 21.0975 km
2h23'04"
6'47/km6 619ᵉ scratch
Chrono net 2h23'04"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h