Jan-niclasHEISINGER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'12"
10 km Lauf · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h33'48"
↘ −29'18" depuis 2018
Halbmarathon · 3 avril 2022 · couru 4 fois
1h332h032018201920202021202220232024
Marathon
4h11'16"
Marathon de Berlin · 29 septembre 2019 · couru 2 fois
4h114h11201920202021202220232024
2025
10 km Lauf
Route6 avr.· Hannover· 10 kmRP
41'12"
4'07/km85ᵉ scratch
Chrono net 41'12"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2024
All 2018
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h11'32"
5'58/km6 250ᵉ scratch
Chrono net 4h11'32"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h35'42"
4'32/km560ᵉ scratch
Chrono net 1h35'42"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2022
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h33'48"
4'27/km337ᵉ scratch
Chrono net 1h33'48"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
4h11'16"
5'57/km24 155ᵉ scratch
Scratch
24155ᵉ / 44105
Top 55 %
Catégorie · ESM
1721ᵉ / 2594
Top 66 %
Genre · H
19275ᵉ / 30818
Top 63 %
Chrono net 4h11'16"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h52'52"
5'21/km2 316ᵉ scratch
Chrono net 1h52'52"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h03'06"
5'50/km3 495ᵉ scratch
Chrono net 2h03'06"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h