BerndHEISIG

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'41"
Salzwirker-Lauf (10 km) · 1 septembre 2013 · couru 2 fois
2013201420152016
Semi
1h55'55"
Halbmarathon · 23 octobre 2011 · couru 5 fois
2011201220132014201520162017
Marathon
4h34'24"
↘ −19'01" depuis 2008
Berlin Marathon · date à préciser · 2012 · couru 7 fois
2008200920102011201220132014
2017
Halbmarathon
Route22 oct.· Dresden· 21.0975 km
2h30'05"
7'07/km1 892ᵉ scratch
Chrono net 2h30'05"Brut 2h33'22"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
2016
AOK-10km-Lauf
Route23 oct.· Dresden· 10 km
1h02'42"
6'16/km977ᵉ scratch
Chrono net 1h02'42"Brut 1h03'38"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2014
Halbmarathon
Route19 oct.· Dresden· 21.0975 km
2h10'21"
6'11/km1 961ᵉ scratch
Chrono net 2h10'21"Brut 2h11'41"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h56'17"
7'01/km19 736ᵉ scratch
Chrono net 4h56'17"Brut 5h23'37"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h
2013
Halbmarathon
Route20 oct.· Dresden· 21.0975 km
2h05'41"
5'57/km2 147ᵉ scratch
Chrono net 2h05'41"Brut 2h09'49"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Salzwirker-Lauf (10 km)
Route1 sept.· Mdm· 10 kmRP
54'41"
5'28/km197ᵉ scratch
Chrono net 54'41"Brut 55'44"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2012
Halbmarathon
Route2 sept.· Mdm· 21.0975 km
2h01'43"
5'46/km592ᵉ scratch
Chrono net 2h01'43"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h34'24"
6'30/km21 483ᵉ scratch
Chrono net 4h34'24"Brut 4h59'08"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h58'51"
7'05/km7 755ᵉ scratch
Chrono net 4h58'51"Brut 5h07'23"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
Läufer Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h58'51"
7'05/km5 101ᵉ scratch
Chrono net 4h58'51"Brut 5h07'23"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
2011
Halbmarathon
Route23 oct.· Dresden· 21.0975 kmRP
1h55'55"
5'30/km1 661ᵉ scratch
Chrono net 1h55'55"Brut 1h58'33"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h35'21"
6'32/km58 964ᵉ scratch
Chrono net 4h35'21"Brut 4h58'09"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h41'52"
6'41/km9 280ᵉ scratch
Chrono net 4h41'52"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
4h53'25"
6'57/km30 171ᵉ scratch
Scratch
30171ᵉ / 35732
Top 84 %
Catégorie · V1M
7419ᵉ / 8418
Top 88 %
Genre · H
24761ᵉ / 28327
Top 87 %
Chrono net 4h53'25"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h