StefanHEISE

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

56'27"

10km - Lauf · 17 mai 2015

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

2h17'41"

Halbmarathon · 22 mai 2016

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

1h47'28"

innogy Seerunde · date à préciser · 2017

couru 1 fois, pas encore de tendance

2017

innogy Seerunde

Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP

1h47'28"

2'33/km438ᵉ scratch

Chrono net 1h47'28"Brut 1h48'58"Allure 2'33/kmVitesse 23,6 km/h

2016

Halbmarathon

Route22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 kmRP

2h17'41"

6'32/km1 368ᵉ scratch

Chrono net 2h17'41"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h

2015

10km - Lauf

Route17 mai· Gelsenkirchen· 10 kmRP

56'27"

5'39/km194ᵉ scratch

Chrono net 56'27"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h