StephiHEISE

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

56'49"

10 km Lauf · date à préciser · 2023

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h48'22"

Halbmarathon · 20 mai 2012

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

4h20'20"

Sparkasse 3 Länder-Marathon · 9 octobre 2016

couru 1 fois, pas encore de tendance

2023

10 km Lauf

Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 10 kmRP

56'49"

5'41/km54ᵉ scratch

Chrono net 56'49"Brut 57'15"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h

2016

Sparkasse 3 Länder-Marathon

Route9 oct.· Bregenz· 42.195 kmRP

4h20'20"

6'10/km138ᵉ scratch

Chrono net 4h20'20"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h

2012

Halbmarathon

Route20 mai· Duisburg· 21.0975 kmRP

1h48'22"

5'08/km77ᵉ scratch

Chrono net 1h48'22"Brut 1h48'43"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h