StefanHEISE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'27"
10km - Lauf · 17 mai 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h17'41"
Halbmarathon · 22 mai 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h47'28"
innogy Seerunde · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
2017
innogy Seerunde

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Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
1h47'28"
2'33/km438ᵉ scratch
Chrono net 1h47'28"Brut 1h48'58"Allure 2'33/kmVitesse 23,6 km/h
2016
Halbmarathon

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Route22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 kmRP
2h17'41"
6'32/km1 368ᵉ scratch
Chrono net 2h17'41"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2015
10km - Lauf

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Route17 mai· Gelsenkirchen· 10 kmRP
56'27"
5'39/km194ᵉ scratch
Chrono net 56'27"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h