JörgHEISE

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Chiffres clés
5 courses
2012 à 2018
50'29"
RP Marathon
2h04'08"
RP Semi
Courses par saison
1
2012
1
2013
1
2014
2015
1
2016
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h04'08"
HAJ Halbmarathon · 8 avril 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
50'29"
↘ −6'34" depuis 2012
10-Kilometer-Lauf · 27 avril 2014 · couru 4 fois
50'2957'0320122013201420152016
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h04'08"RP
5'53/km3 579ᵉ scratch
Chrono net 2h04'08"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2016
10-Kilometer-Lauf
Route10 avr.· Hannover· 42.195 km
51'48"
1'14/km567ᵉ scratch
Chrono net 51'48"Allure 1'14/kmVitesse 48,9 km/h
2014
10-Kilometer-Lauf
Route27 avr.· Hannover· 42.195 km
50'29"RP
1'12/km466ᵉ scratch
Chrono net 50'29"Allure 1'12/kmVitesse 50,1 km/h
2013
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
55'14"
1'19/km749ᵉ scratch
Chrono net 55'14"Allure 1'19/kmVitesse 45,8 km/h
2012
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
57'03"
1'21/km1 057ᵉ scratch
Chrono net 57'03"Allure 1'21/kmVitesse 44,4 km/h