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FrankHEISE

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Courses par saison

1
2009
2010
2
2011
2
2012
3
2013
1
2014
2015
2016
1
2017
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h41'07"
↘ −12'06" depuis 2012
TUI Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 4 fois
1h412h16201220142016201820202022
Marathon
3h29'43"
↘ −19'06" depuis 2014
Hamburg Marathon · 26 avril 2026 · couru 6 fois
3h294h432014201620182020202220242026
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42,2 km
3h29'43"RP
4'58/km2 783ᵉ scratch
Chrono net 3h29'43"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2025
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42,2 km
3h39'37"
5'12/km2 880ᵉ scratch
Chrono net 3h39'37"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2024
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42,2 km
3h49'41"
5'27/km3 149ᵉ scratch
Chrono net 3h49'41"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2019
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42,2 km
3h50'43"
5'28/km3 564ᵉ scratch
Chrono net 3h50'43"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h43'54"
6'44/km22 954ᵉ scratch
Chrono net 4h43'54"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h48'49"
5'25/km9 196ᵉ scratch
Chrono net 3h48'49"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h