RonjaHEIS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h55'07"
↘ −0'45" depuis 2013
Halbmarathon · 1 juin 2014 · couru 3 fois
20132014
Marathon-
jamais couru
2014
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h55'07"
5'27/km141ᵉ scratch
Chrono net 1h55'07"Brut 1h56'24"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h55'07"
5'27/km141ᵉ scratch
Chrono net 1h55'07"Brut 1h56'24"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2013
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h55'52"
5'30/km170ᵉ scratch
Chrono net 1h55'52"Brut 1h58'21"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h