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ArnoHEINZEN

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Courses par saison

1
2013
2014
2015
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
2
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h47'21"
↘ −4'50" depuis 2022
Halbmarathon · 2 octobre 2022 · couru 2 fois
1h471h522022
Marathon
3h27'34"
↘ −25'23" depuis 2013
All 2015 · 27 octobre 2024 · couru 5 fois
3h274h28201320152017201920212023
2024
All 2022
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h28'24"
6'22/km4 622ᵉ scratch
Chrono net 4h28'24"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
All 2015
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h27'34"RP
4'55/km75ᵉ scratch
Chrono net 3h27'34"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42,2 km
4h12'43"
5'59/km16 101ᵉ scratch
Chrono net 4h12'43"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h52'47"
5'31/km12 034ᵉ scratch
Chrono net 3h52'47"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2013
Marathon de Muenchen
Route13 oct.· Muenchen· 42,2 km
3h52'57"
5'31/km2 699ᵉ scratch
Chrono net 3h52'57"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h