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VladislavHEINTS

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Courses par saison

2
2012
4
2013
3
2014
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
16'05"
5km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2013 · couru 5 fois
16'0516'24201220132014
10 km
33'47"
↘ −0'57" depuis 2013
NEW-Lauf 10km · 14 juin 2026 · couru 3 fois
33'4734'442013201520172019202120232025
Semi
1h13'21"
↘ −2'33" depuis 2014
Mitja Marató Internacional Vila de Santa Pola 2026 · 18 janvier 2026 · couru 3 fois
1h131h152014201620182020202220242026
Marathon
2h35'09"
↘ −5'15" depuis 2016
Marathon de Valence · 7 décembre 2025 · couru 3 fois
2h352h5920162018202020222024
2026
NEW-Lauf 10km
Route14 juin· Citylauferkelenz· 10 km
33'47"RP
3'23/km3ᵉ scratch
Chrono net 33'47"Allure 3'23/kmVitesse 17,8 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
34'44"
3'28/km48ᵉ scratch
Chrono net 34'44"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
E.ON 10 km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
34'44"
3'28/km2ᵉ scratch
Chrono net 34'44"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h