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DennisHEINTGES

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Courses par saison

1
2011
2
2012
2
2013
4
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h53'49"
Halbmarathon · 29 mai 2011 · couru 2 fois
1h532h1320112013201520172019
Marathon
4h08'03"
↘ −11'19" depuis 2012
Marathon de Duisburg · 9 juin 2013 · couru 8 fois
4h084h19201220132014
2019
Halbmarathon
Route2 juin· Duisburg· 21,1 km
2h13'11"
6'19/km862ᵉ scratch
Chrono net 2h13'11"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2011
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21,1 km
1h53'49"RP
5'24/km1 084ᵉ scratch
Chrono net 1h53'49"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h