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DennisHEINTGES

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Courses par saison

1
2011
2
2012
2
2013
4
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h53'49"
Halbmarathon · 29 mai 2011 · couru 2 fois
1h532h1320112013201520172019
Marathon
4h08'03"
↘ −11'19" depuis 2012
Marathon de Duisburg · 9 juin 2013 · couru 8 fois
4h084h19201220132014
2014
Marathon de Duisburg
Route1 juin· Duisburg· 42,2 km
4h10'32"
5'56/km446ᵉ scratch
Chrono net 4h10'32"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route1 juin· Duisburg· 42,2 km
4h10'32"
5'56/km69ᵉ scratch
Chrono net 4h10'32"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42,2 km
4h10'32"
5'56/km446ᵉ scratch
Chrono net 4h10'32"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Routedate à préciser· Duisburg· 42,2 km
4h10'32"
5'56/km69ᵉ scratch
Chrono net 4h10'32"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2013
Marathon de Duisburg
Route9 juin· Duisburg· 42,2 km
4h08'03"RP
5'53/km506ᵉ scratch
Chrono net 4h08'03"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route9 juin· Duisburg· 42,2 km
4h08'03"
5'53/km86ᵉ scratch
Chrono net 4h08'03"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2012
Marathon de Duisburg
Route20 mai· Duisburg· 42,2 km
4h19'22"
6'09/km505ᵉ scratch
Chrono net 4h19'22"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route20 mai· Duisburg· 42,2 km
4h19'22"
6'09/km82ᵉ scratch
Chrono net 4h19'22"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h