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ThomasHEINS

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Courses par saison

3
2009
2
2010
3
2011
1
2012
2013
2014
2015
1
2016
1
2017
2018
1
2019
1
2020
1
2021
2
2022
1
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
19'31"
5 km Müller&Egerer Lauf für Jedermann · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
19'3122'13201120132015201720192021
10 km
45'48"
10 km Lauf · date à préciser · 2026 · couru 10 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon
3h48'07"
↘ −29'19" depuis 2009
Berlin Marathon · date à préciser · 2016 · couru 7 fois
3h484h3020092011201320152017
2024
Volkstriathlon
Routedate à préciser· Hannover Tria
12'28"
-248ᵉ scratch
Chrono net 12'28"
2012
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover
40'25"
-74ᵉ scratch
Chrono net 40'25"