FrankHEINRICH

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'00"
↘ −7'47" depuis 2011
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013 · couru 9 fois
201120132015201720192021
Semi
1h39'13"
↘ −7'13" depuis 2012
Halbmarathon · 1 septembre 2013 · couru 3 fois
2012201320142015
Marathon
1h37'51"
↘ −2h14'06" depuis 2011
Hamburg Marathon · 28 avril 2024 · couru 9 fois
2011201320152017201920212023
2024
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
1h37'51"
2'19/km253ᵉ scratch
Chrono net 1h37'51"Allure 2'19/kmVitesse 25,9 km/h
Volkstriathlon
Routedate à préciser· Hannover Tria
11'23"
-96ᵉ scratch
Chrono net 11'23"
2023
Marathon de Munich
Route8 oct.· munich· 42.195 km
3h36'20"
5'08/km906ᵉ scratch
Scratch
906ᵉ / 4151
Top 22 %
Catégorie · M4M
32ᵉ / 209
Top 15 %
Genre · H
836ᵉ / 3274
Top 26 %
Chrono net 3h36'20"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2022
Hamburg Marathon
Route24 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h18'42"
4'43/km808ᵉ scratch
Chrono net 3h18'42"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'20"
5'20/km949ᵉ scratch
Chrono net 53'20"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'22"
5'32/km1 367ᵉ scratch
Chrono net 55'22"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
23'56"
4'08/km77ᵉ scratch
Chrono net 23'56"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2018
AOK-10km-Lauf
Route21 oct.· Dresden· 10 km
1h01'07"
6'07/km826ᵉ scratch
Chrono net 1h01'07"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Cup der LBS (125km)
Route3 oct.· Muensterland Giro· 125 km
3h39'51"
1'46/km661ᵉ scratch
Chrono net 3h39'51"Allure 1'46/kmVitesse 34,1 km/h
2017
AOK-10km-Lauf
Route22 oct.· Dresden· 10 km
1h02'09"
6'13/km912ᵉ scratch
Chrono net 1h02'09"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
2016
AOK-10km-Lauf
Route23 oct.· Dresden· 10 km
1h01'50"
6'11/km945ᵉ scratch
Chrono net 1h01'50"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
24'14"
4'11/km126ᵉ scratch
Chrono net 24'14"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
Volkstriathlon
Routedate à préciser· Hannover Tria
12'17"
-95ᵉ scratch
Chrono net 12'17"
2015
Marathon de Dresden
Route18 oct.· Dresden· 42.195 km
3h04'45"
4'23/km93ᵉ scratch
Chrono net 3h04'45"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Halbmarathon
Route18 oct.· Dresden· 21.0975 km
2h03'08"
5'50/km1 643ᵉ scratch
Chrono net 2h03'08"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Marathon de Gelsenkirchen
Route17 mai· Gelsenkirchen· 42.195 km
4h32'15"
6'27/km459ᵉ scratch
Chrono net 4h32'15"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Marathon Ruhrgebietsmeistersch
Route17 mai· Gelsenkirchen· 42.195 km
4h32'15"
6'27/km262ᵉ scratch
Chrono net 4h32'15"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
21'48"
3'46/km43ᵉ scratch
Chrono net 21'48"Allure 3'46/kmVitesse 16,0 km/h
Volkstriathlon (Sprintdistanz)
Routedate à préciser· Hannover Tria
10'39"
-72ᵉ scratch
Chrono net 10'39"
2014
AOK-10km-Lauf
Route19 oct.· Dresden· 10 km
1h00'10"
6'01/km1 048ᵉ scratch
Chrono net 1h00'10"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2013
Marathon de Dresden
Route20 oct.· Dresden· 42.195 km
3h03'27"
4'21/km88ᵉ scratch
Chrono net 3h03'27"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Halbmarathon
Route1 sept.· Mdm· 21.0975 kmRP
1h39'13"
4'42/km223ᵉ scratch
Chrono net 1h39'13"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
51'00"
5'06/km1 100ᵉ scratch
Chrono net 51'00"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2012
Marathon de Dresden
Route21 oct.· Dresden· 42.195 km
3h06'13"
4'25/km94ᵉ scratch
Chrono net 3h06'13"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Halbmarathon
Route2 sept.· Mdm· 21.0975 km
1h46'26"
5'03/km310ᵉ scratch
Chrono net 1h46'26"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'40"
5'22/km1 400ᵉ scratch
Chrono net 53'40"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2011
13 km Lauf
Route23 oct.· Magdeburg· 13 km
1h00'27"
4'39/km196ᵉ scratch
Chrono net 1h00'27"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
10km Lauf
Route23 oct.· Dresden· 10 km
58'47"
5'53/km890ᵉ scratch
Chrono net 58'47"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42.195 km
3h51'57"
5'30/km2 005ᵉ scratch
Chrono net 3h51'57"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h