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SilkeHEINRICH

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Courses par saison

2
2011
3
2012
2013
1
2014
2015
2
2016
2017
2018
2
2019
2020
2
2021
20212 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
33'49"
↘ −33'57" depuis 2011
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
33'491h0720112012
Semi
1h55'17"
↘ −11'53" depuis 2011
Halbmarathon · 2 septembre 2012 · couru 2 fois
1h552h0720112012
Marathon
4h03'15"
↘ −30'21" depuis 2012
Hamburg Marathon · date à préciser · 2016 · couru 8 fois
4h035h3220122014201620182020
2012
Halbmarathon
Route2 sept.· Mdm· 21,1 km
1h55'17"RP
5'28/km57ᵉ scratch
Chrono net 1h55'17"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2011
Halbmarathon
Route23 oct.· Magdeburg· 21,1 km
2h07'10"
6'02/km239ᵉ scratch
Chrono net 2h07'10"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h