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JanHEINRICH

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Courses par saison

1
2012
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
2
2022
2023
5
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
50'32"
↘ −1h21'35" depuis 2012
Halbmarathon · 19 juin 2022 · couru 6 fois
50'322h12201220142016201820202022
Marathon
17'55"
↘ −2h37'07" depuis 2014
Minimarathon · 27 octobre 2024 · couru 7 fois
17'553h40201420162018202020222024
2025
Marathon de Frankfurt
Route26 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h40'44"
5'14/km4 386ᵉ scratch
Chrono net 3h40'44"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2024
Marathon de Frankfurt
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h40'44"
5'14/km4 386ᵉ scratch
Chrono net 3h40'44"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Minimarathon
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
17'55"RP
0'25/km76ᵉ scratch
Chrono net 17'55"Allure 0'25/kmVitesse 141,3 km/h
Mini-Marathon
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
23'09"
0'33/km528ᵉ scratch
Chrono net 23'09"Allure 0'33/kmVitesse 109,4 km/h
Minimarathon
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
24'34"
0'35/km638ᵉ scratch
Chrono net 24'34"Allure 0'35/kmVitesse 103,1 km/h
2018
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42,2 km
1h08'55"
1'38/km1 712ᵉ scratch
Chrono net 1h08'55"Allure 1'38/kmVitesse 36,7 km/h
2014
Marathon de Freiburg
Route6 avr.· Freiburg· 42,2 km
2h55'02"
4'09/km23ᵉ scratch
Chrono net 2h55'02"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h