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FrankHEINRICH

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Courses par saison

3
2011
3
2012
3
2013
1
2014
6
2015
3
2016
1
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'00"
↘ −7'47" depuis 2011
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013 · couru 9 fois
51'001h02201120132015201720192021
Semi
1h39'13"
↘ −7'13" depuis 2012
Halbmarathon · 1 septembre 2013 · couru 3 fois
1h392h032012201320142015
Marathon
1h37'51"
↘ −2h14'06" depuis 2011
Hamburg Marathon · 28 avril 2024 · couru 9 fois
1h374h322011201320152017201920212023
2015
Halbmarathon
Route18 oct.· Dresden· 21,1 km
2h03'08"
5'50/km1 643ᵉ scratch
Chrono net 2h03'08"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2013
Halbmarathon
Route1 sept.· Mdm· 21,1 km
1h39'13"RP
4'42/km223ᵉ scratch
Chrono net 1h39'13"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2012
Halbmarathon
Route2 sept.· Mdm· 21,1 km
1h46'26"
5'03/km310ᵉ scratch
Chrono net 1h46'26"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h