ChristianHEINISCH

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
12'17"
↘ −43'01" depuis 2011
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2014 · couru 2 fois
2011201220132014
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2020
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
-
-307ᵉ scratch
2014
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP
12'17"
1'14/km499ᵉ scratch
Chrono net 12'17"Allure 1'14/kmVitesse 48,8 km/h
2012
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
53'01"
-624ᵉ scratch
Chrono net 53'01"
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'18"
5'32/km1 229ᵉ scratch
Chrono net 55'18"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h