PolHEINISCH

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h37'47"
↘ −2'01" depuis 2022
Halbmarathon · date à préciser · 2023 · couru 3 fois
202220232024
Marathon
3h59'45"
Schneider Electric Marathon de Paris 2024 · 7 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 kmRP
3h59'45"
5'41/km23 713ᵉ scratch
Scratch
23713ᵉ / 53818
Top 44 %
Catégorie · SEM
9077ᵉ / 15348
Top 59 %
Genre · H
20134ᵉ / 39173
Top 51 %
Chrono net 3h59'45"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Allure par km
102030moy. 5'415'07042 km
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
1h43'18"
4'54/km669ᵉ scratch
Chrono net 1h43'18"Brut 1h44'10"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2023
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 kmRP
1h37'47"
4'38/km439ᵉ scratch
Chrono net 1h37'47"Brut 1h39'42"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2022
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
1h39'48"
4'44/km556ᵉ scratch
Chrono net 1h39'48"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h