ThomasHEININGER

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Courses par saison
1
2010
1
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'50"
10km Sasol Hauptlauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h49'49"
↘ −19'40" depuis 2010
Vitesco-Technologies Halbmarathon · 12 mai 2024 · couru 5 fois
1h492h0920102012201420162018202020222024
Marathon
3h34'13"
innogy Marathon · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
2017
innogy Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h34'13"RP
5'05/km148ᵉ scratch
Chrono net 3h34'13"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h