TanjaHEINEMANN

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Records & progression

5 km
31'02"
↘ −10'36" depuis 2011
5 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 2 fois
20112012
10 km
58'12"
↘ −41'36" depuis 2009
10 km Volksbank Citylauf · 21 octobre 2018 · couru 19 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
2h19'55"
↘ −5'25" depuis 2017
Öffentliche Halbmarathon · 20 octobre 2019 · couru 2 fois
201720182019
Marathon-
jamais couru
2026
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h39'48"
9'59/km527ᵉ scratch
Chrono net 1h39'48"Allure 9'59/kmVitesse 6,0 km/h
2025
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h39'48"
9'59/km527ᵉ scratch
Chrono net 1h39'48"Allure 9'59/kmVitesse 6,0 km/h
2024
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h39'48"
9'59/km527ᵉ scratch
Chrono net 1h39'48"Allure 9'59/kmVitesse 6,0 km/h
2023
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h39'48"
9'59/km527ᵉ scratch
Chrono net 1h39'48"Allure 9'59/kmVitesse 6,0 km/h
2022
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h39'48"
9'59/km527ᵉ scratch
Chrono net 1h39'48"Allure 9'59/kmVitesse 6,0 km/h
2021
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h39'48"
9'59/km527ᵉ scratch
Chrono net 1h39'48"Allure 9'59/kmVitesse 6,0 km/h
2020
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h39'48"
9'59/km527ᵉ scratch
Chrono net 1h39'48"Allure 9'59/kmVitesse 6,0 km/h
2019
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21.0975 kmRP
2h19'55"
6'38/km423ᵉ scratch
Chrono net 2h19'55"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h39'48"
9'59/km527ᵉ scratch
Chrono net 1h39'48"Allure 9'59/kmVitesse 6,0 km/h
2018
10 km Volksbank Citylauf
Route21 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
58'12"
5'49/km245ᵉ scratch
Chrono net 58'12"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h39'48"
9'59/km527ᵉ scratch
Chrono net 1h39'48"Allure 9'59/kmVitesse 6,0 km/h
2017
Öffentlicher Halbmarathon
Route22 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h25'20"
6'53/km453ᵉ scratch
Chrono net 2h25'20"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h39'48"
9'59/km527ᵉ scratch
Chrono net 1h39'48"Allure 9'59/kmVitesse 6,0 km/h
2016
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h39'48"
9'59/km527ᵉ scratch
Chrono net 1h39'48"Allure 9'59/kmVitesse 6,0 km/h
2015
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h39'48"
9'59/km527ᵉ scratch
Chrono net 1h39'48"Allure 9'59/kmVitesse 6,0 km/h
2014
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h39'48"
9'59/km527ᵉ scratch
Chrono net 1h39'48"Allure 9'59/kmVitesse 6,0 km/h
2013
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h39'48"
9'59/km527ᵉ scratch
Chrono net 1h39'48"Allure 9'59/kmVitesse 6,0 km/h
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
31'02"
6'12/km292ᵉ scratch
Chrono net 31'02"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h39'48"
9'59/km527ᵉ scratch
Chrono net 1h39'48"Allure 9'59/kmVitesse 6,0 km/h
2011
5 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
41'38"
8'20/km504ᵉ scratch
Chrono net 41'38"Allure 8'20/kmVitesse 7,2 km/h
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h39'48"
9'59/km527ᵉ scratch
Chrono net 1h39'48"Allure 9'59/kmVitesse 6,0 km/h
2010
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h39'48"
9'59/km527ᵉ scratch
Chrono net 1h39'48"Allure 9'59/kmVitesse 6,0 km/h
2009
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h39'48"
9'59/km527ᵉ scratch
Chrono net 1h39'48"Allure 9'59/kmVitesse 6,0 km/h