MirkoHEINEMANN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h54'16"
Halbmarathon · 17 mai 2015 · couru 2 fois
20152016
Marathon
4h27'51"
Marathon Läufer · date à préciser · 2013 · couru 3 fois
201320142015
2016
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h57'38"
5'35/km697ᵉ scratch
Chrono net 1h57'38"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2015
Halbmarathon
Route17 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 kmRP
1h54'16"
5'25/km826ᵉ scratch
Chrono net 1h54'16"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h36'50"
6'34/km22 471ᵉ scratch
Chrono net 4h36'50"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2013
Marathon de Muenchen
Route13 oct.· Muenchen· 42.195 km
4h43'27"
6'43/km4 681ᵉ scratch
Chrono net 4h43'27"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
Marathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 kmRP
4h27'51"
6'21/km778ᵉ scratch
Chrono net 4h27'51"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h