LucaHEINEMANN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'44"
↘ −2'02" depuis 2023
10 km Lauf · date à préciser · 2024 · couru 3 fois
2023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon
5h12'32"
Berlin Marathon · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
10 km-NEW-Lauf
Route19 avr.· Apfelbluetenlauf· 10 km
53'32"
5'21/km146ᵉ scratch
Chrono net 53'32"Brut 57'02"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
5h12'32"
7'24/km26 204ᵉ scratch
Chrono net 5h12'32"Brut 5h18'52"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
44'44"
4'28/km928ᵉ scratch
Chrono net 44'44"Brut 48'14"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
46'46"
4'41/km1 304ᵉ scratch
Chrono net 46'46"Brut 1h02'05"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Grundschulen
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel
26'16"
-1 615ᵉ scratch
Chrono net 26'16"Brut 26'30"
Grundschule 1. Lauf - 08:30 Uhr
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel
26'16"
-799ᵉ scratch
Chrono net 26'16"Brut 26'30"
2022
Grundschulen
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel
25'07"
-1 129ᵉ scratch
Chrono net 25'07"Brut 25'28"
Grundschule 2. Lauf - 11:00 Uhr
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel
25'07"
-537ᵉ scratch
Chrono net 25'07"Brut 25'28"