FrederiekeHEINE

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Chiffres clés
5 courses
2018 à 2023
4h42'09"
RP Marathon
1h58'12"
RP Semi
Courses par saison
1
2018
1
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h58'12"
↘ −42'17" depuis 2018
Halbmarathon · 3 avril 2022 · couru 3 fois
1h582h4020182019202020212022
Marathon
4h42'09"
↘ −34'12" depuis 2022
Marathon d'Hannover · 26 mars 2023 · couru 2 fois
4h425h1620222023
2023
Marathon d'Hannover
Route26 mars· Hannover· 42.195 km
4h42'09"RP
6'41/km256ᵉ scratch
Chrono net 4h42'09"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
5h16'21"
7'30/km9 337ᵉ scratch
Chrono net 5h16'21"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h58'12"RP
5'36/km656ᵉ scratch
Chrono net 1h58'12"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h13'16"
6'19/km1 685ᵉ scratch
Chrono net 2h13'16"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h40'29"
7'36/km2 616ᵉ scratch
Chrono net 2h40'29"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h