BenjaminHEINE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'54"
10km Spiridon-Silvesterlauf · date à préciser · 2011 · couru 5 fois
20112012201320142015201620172018
Semi
44'34"
↘ −2'28" depuis 2012
Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 5 fois
20122013201420152016201720182019
Marathon
3h51'24"
↘ −20'57" depuis 2009
Hamburg Marathon · date à préciser · 2015 · couru 4 fois
2009201020112012201320142015
2019
Hauptlauf - Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h44'34"
4'57/km1 057ᵉ scratch
Chrono net 1h44'34"Brut 1h44'47"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
48'22"
2'18/km938ᵉ scratch
Chrono net 48'22"Brut 1h42'38"Allure 2'18/kmVitesse 26,2 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
48'38"
4'52/km599ᵉ scratch
Chrono net 48'38"Brut 52'23"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2017
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
44'34"
2'07/km564ᵉ scratch
Chrono net 44'34"Brut 1h35'12"Allure 2'07/kmVitesse 28,4 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
48'20"
4'50/km459ᵉ scratch
Chrono net 48'20"Brut 52'05"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h51'24"
5'29/km5 069ᵉ scratch
Chrono net 3h51'24"Brut 3h55'21"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2014
Sparkasse Marathon der 3 Länder am Bodensee
Route5 oct.· Bregenz· 42.195 km
4h00'36"
5'42/km494ᵉ scratch
Chrono net 4h00'36"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2013
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h54'34"
5'34/km14 619ᵉ scratch
Scratch
14619ᵉ / 38688
Top 38 %
Catégorie · SEM
6669ᵉ / 14287
Top 47 %
Genre · H
13389ᵉ / 30777
Top 44 %
Chrono net 3h54'34"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
45'03"
2'08/km533ᵉ scratch
Chrono net 45'03"Brut 1h35'47"Allure 2'08/kmVitesse 28,1 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
42'06"
4'13/km199ᵉ scratch
Chrono net 42'06"Allure 4'13/kmVitesse 14,3 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
47'02"
2'14/km853ᵉ scratch
Chrono net 47'02"Brut 1h39'41"Allure 2'14/kmVitesse 26,9 km/h
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
43'18"
4'20/km248ᵉ scratch
Chrono net 43'18"Brut 43'30"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
2011
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 kmRP
41'54"
4'11/km160ᵉ scratch
Chrono net 41'54"Brut 43'44"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h12'21"
5'59/km6 682ᵉ scratch
Chrono net 4h12'21"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h