MarcelHEINBOCKEL

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h42'06"

↘ −2'51" depuis 2015

HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 2 fois

Marathon

4h17'00"

HAJ Marathon · 10 avril 2016

couru 1 fois, pas encore de tendance

2016

HAJ Marathon

Route10 avr.· Hannover· 42.195 kmRP

4h17'00"

6'05/km1 127ᵉ scratch

Chrono net 4h17'00"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h

2015

HAJ Halbmarathon

Route19 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP

1h42'06"

4'50/km878ᵉ scratch

Chrono net 1h42'06"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h

Halbmarathon

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km

1h44'57"

4'58/km551ᵉ scratch

Chrono net 1h44'57"Brut 1h46'07"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h