RalfHEIN

né(e) en 1969
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Records & progression

5 km
31'56"
Baldeggerseelauf 2025 - Schlosslauf 4.5km · Männer · 24 mai 2025 · couru 2 fois
20252026
10 km
1h15'11"
Ascona-Locarno Run 2024 - 10 km Run · 10R Männer · 12 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
5h08'32"
Marathon de Berlin · 28 septembre 2008
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Sempacherseelauf 2026 - 5 km-Lauf · 5km-Männer
Route2 mai· 5 km
36'48"
7'22/km115ᵉ scratch
2025
Baldeggerseelauf 2025 - Schlosslauf 4.5km · Männer
Route24 mai· 4.5 kmRP
31'56"
7'06/km46ᵉ scratch
2024
Ascona-Locarno Run 2024 - 10 km Run · 10R Männer
Route12 oct.· 10 kmRP
1h15'11"
7'31/km354ᵉ scratch
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
5h08'32"
7'19/km32 450ᵉ scratch
Scratch
32450ᵉ / 35732
Top 91 %
Catégorie · V1M
7863ᵉ / 8418
Top 93 %
Genre · H
26252ᵉ / 28327
Top 93 %
Chrono net 5h08'32"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h