RainerHEIN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'45"
10 km Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h52'19"
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 2 fois
20152016
Marathon
59'11"
10-Kilometer-Lauf · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 kmRP
55'45"
5'35/km811ᵉ scratch
Chrono net 55'45"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h54'30"
5'26/km2 523ᵉ scratch
Chrono net 1h54'30"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h52'19"
5'19/km1 971ᵉ scratch
Chrono net 1h52'19"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2013
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 kmRP
59'11"
1'24/km1 019ᵉ scratch
Chrono net 59'11"Allure 1'24/kmVitesse 42,8 km/h