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JanHEIN

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Courses par saison

1
2013
2014
2015
2
2016
2017
1
2018
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'10"
↘ −3'45" depuis 2022
1/4 Marathon Rotterdam · 15 avril 2023 · couru 2 fois
55'1058'5520222023
Semi
1h54'12"
Mizuno Half Marathon · 16 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h16'49"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2013 · couru 3 fois
4h164h45201320142015201620172018
2025
TCS 7.5K
Route19 oct.· Amsterdam· 7,5 km
51'47"
6'54/km5 559ᵉ scratch
Catégorie · M50
198ᵉ / 265
Top 75 %
Genre · H
2583ᵉ / 3408
Top 76 %
Chrono net 51'47"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
2021
TCS 8K
Route17 oct.· Amsterdam· 8 km
53'43"
6'43/km3 016ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
1605ᵉ / 2047
Top 78 %
Genre · H
1608ᵉ / 2051
Top 78 %
Chrono net 53'43"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h