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CarstenHEIN

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Courses par saison

2
2011
2
2012
1
2013
20131 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
33'39"
↘ −0'58" depuis 2012
AOK-10km-Lauf · 20 octobre 2013 · couru 2 fois
33'3934'3720122013
Semi-
jamais couru
Marathon
2h51'57"
↘ −25'50" depuis 2011
Marathon de Dresden · 21 octobre 2012 · couru 3 fois
2h513h1720112012
2012
Marathon de Dresden
Route21 oct.· Dresden· 42,2 km
2h51'57"RP
4'05/km21ᵉ scratch
Chrono net 2h51'57"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2011
Marathon de Magdeburg
Route23 oct.· Magdeburg· 42,2 km
3h11'42"
4'33/km35ᵉ scratch
Chrono net 3h11'42"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h17'47"
4'41/km3 105ᵉ scratch
Chrono net 3h17'47"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h