CarstenHEIN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
33'39"
↘ −0'58" depuis 2012
AOK-10km-Lauf · 20 octobre 2013 · couru 2 fois
20122013
Semi-
jamais couru
Marathon
2h51'57"
↘ −25'50" depuis 2011
Marathon de Dresden · 21 octobre 2012 · couru 3 fois
20112012
2013
AOK-10km-Lauf
Route20 oct.· Dresden· 10 kmRP
33'39"
3'22/km5ᵉ scratch
Chrono net 33'39"Brut 33'41"Allure 3'22/kmVitesse 17,8 km/h
2012
Marathon de Dresden
Route21 oct.· Dresden· 42.195 kmRP
2h51'57"
4'05/km21ᵉ scratch
Chrono net 2h51'57"Brut 2h52'11"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
34'37"
3'28/km3 335ᵉ scratch
Chrono net 34'37"Brut 1h17'17"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
2011
Marathon de Magdeburg
Route23 oct.· Magdeburg· 42.195 km
3h11'42"
4'33/km35ᵉ scratch
Chrono net 3h11'42"Brut 3h11'50"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h17'47"
4'41/km3 105ᵉ scratch
Chrono net 3h17'47"Brut 3h18'08"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h