BenjaminHEIN

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Courses par saison
1
2009
2010
2
2011
2012
1
2013
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
29'49"
5 km Lauf · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
45'21"
10km Lauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h04'06"
Halbmarathon · 29 mars 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h05'56"
↘ −13'07" depuis 2009
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 3 fois
3h053h5920092011201320152017201920212023
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
3h59'02"
5'40/km15 508ᵉ scratch
Chrono net 3h59'02"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h05'56"RP
4'24/km2 002ᵉ scratch
Chrono net 3h05'56"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h19'03"
4'43/km3 117ᵉ scratch
Chrono net 3h19'03"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h