FrankHEIMLICH

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h47'48"
↘ −3'04" depuis 2012
Halbmarathon · 11 octobre 2015 · couru 3 fois
2012201320142015
Marathon
3h27'38"
Berlin Marathon · date à préciser · 2010 · couru 2 fois
201020112012201320142015
2015
Halbmarathon
Route11 oct.· Muenchen· 21.0975 kmRP
1h47'48"
5'07/km1 531ᵉ scratch
Chrono net 1h47'48"Brut 1h48'41"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
5h09'38"
7'20/km10 942ᵉ scratch
Chrono net 5h09'38"Brut 5h30'22"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
2013
Klingenthal Sport Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h56'49"
5'32/km957ᵉ scratch
Chrono net 1h56'49"Brut 1h57'37"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2012
Laufen Halbmarathon
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h50'52"
5'15/km758ᵉ scratch
Chrono net 1h50'52"Brut 1h51'02"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
48'10"
-417ᵉ scratch
Chrono net 48'10"Brut 49'00"
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h27'38"
4'55/km21 318ᵉ scratch
Chrono net 3h27'38"Brut 3h30'37"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h