FrankHEIMLICH

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Courses par saison
1
2010
2011
2
2012
1
2013
2014
2
2015
20152 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h47'48"
↘ −3'04" depuis 2012
Halbmarathon · 11 octobre 2015 · couru 3 fois
1h471h562012201320142015
Marathon
3h27'38"
Berlin Marathon · date à préciser · 2010 · couru 2 fois
3h275h09201020112012201320142015
2015
Halbmarathon
Route11 oct.· Muenchen· 21,1 km
1h47'48"RP
5'07/km1 531ᵉ scratch
Chrono net 1h47'48"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2013
Klingenthal Sport Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h56'49"
5'32/km957ᵉ scratch
Chrono net 1h56'49"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2012
Laufen Halbmarathon
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h50'52"
5'15/km758ᵉ scratch
Chrono net 1h50'52"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h