RoseHEIMIG

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Records & progression

5 km
23'51"
5 km Lauf · 17 mai 2025 · couru 2 fois
20252026
10 km
43'01"
↘ −13'50" depuis 2017
10 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 3 fois
20172019202120232025
Semi
1h34'13"
↘ −4'59" depuis 2025
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 3 fois
20252026
Marathon
4h13'22"
Vienna City Marathon · 23 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
5 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
24'29"
4'54/km96ᵉ scratch
Chrono net 24'29"Brut 24'30"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
Tchibo Coffee Run 10K
Route19 avr.· Vienna· 10 km
48'54"
4'53/km53ᵉ scratch
Chrono net 48'54"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h34'13"
4'28/km532ᵉ scratch
Chrono net 1h34'13"Brut 1h39'44"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
LES FOULEES MAXIMOISES 2026 - Semi-Marathon
Route11 janv.· Sainte Maxime· 21 km
1h45'05"
5'00/km273ᵉ scratch
2025
5 km Lauf
Route17 mai· Berlin Frauenlauf· 5 kmRP
23'51"
4'46/km81ᵉ scratch
Chrono net 23'51"Brut 23'58"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h39'12"
4'42/km839ᵉ scratch
Chrono net 1h39'12"Brut 1h55'15"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
43'01"
4'18/km175ᵉ scratch
Chrono net 43'01"Brut 44'34"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
2023
Vienna City Marathon
Route23 avr.· Vienna· 42.195 kmRP
4h13'22"
6'00/km672ᵉ scratch
Chrono net 4h13'22"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2017
10 km Lauf
Route8 oct.· Muenchen· 10 km
56'51"
5'41/km244ᵉ scratch
Chrono net 56'51"Brut 59'48"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h