JoachimHEIMHOLD

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'56"
10 km Volksbank Citylauf · 19 octobre 2014 · couru 6 fois
201420162018202020222024
Semi
1h51'31"
Öffentlicher Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 6 fois
2012201420162018202020222024
Marathon
4h34'49"
Berlin Marathon · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
10 km Volksbank Citylauf
Route12 oct.· Oldenburg· 10 km
1h00'31"
6'03/km596ᵉ scratch
Chrono net 1h00'31"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2024
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 km
59'50"
5'59/km521ᵉ scratch
Chrono net 59'50"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h15'20"
6'25/km4 422ᵉ scratch
Chrono net 2h15'20"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover Sparkasse· 21.0975 km
2h15'20"
6'25/km279ᵉ scratch
Chrono net 2h15'20"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2023
10 km Volksbank Citylauf
Route15 oct.· Oldenburg· 10 km
59'21"
5'56/km465ᵉ scratch
Chrono net 59'21"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2019
Stadtwerke Halle 10km-Lauf
Route13 oct.· Mdm· 10 km
57'11"
5'43/km439ᵉ scratch
Chrono net 57'11"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Stadtwerke Halle 10km-Lauf - Sparkasse
Route13 oct.· Mdm· 10 km
57'11"
5'43/km233ᵉ scratch
Chrono net 57'11"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2018
Öffentliche Halbmarathon
Route21 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h02'22"
5'48/km706ᵉ scratch
Chrono net 2h02'22"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2016
Öffentlicher Halbmarathon
Route23 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h59'36"
5'40/km795ᵉ scratch
Chrono net 1h59'36"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2014
10 km Volksbank Citylauf
Route19 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
53'56"
5'24/km408ᵉ scratch
Chrono net 53'56"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h34'49"
6'31/km22 718ᵉ scratch
Chrono net 4h34'49"Brut 5h05'26"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
1h55'22"
5'28/km548ᵉ scratch
Chrono net 1h55'22"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2012
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 kmRP
1h51'31"
5'17/km536ᵉ scratch
Chrono net 1h51'31"Brut 1h52'31"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h