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JoachimHEIMHOLD

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Courses par saison

1
2012
2
2013
1
2014
2015
1
2016
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
2022
1
2023
3
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'56"
10 km Volksbank Citylauf · 19 octobre 2014 · couru 6 fois
53'561h00201420162018202020222024
Semi
1h51'31"
Öffentlicher Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 6 fois
1h512h152012201420162018202020222024
Marathon
4h34'49"
Berlin Marathon · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21,1 km
2h15'20"
6'25/km4 422ᵉ scratch
Chrono net 2h15'20"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover Sparkasse· 21,1 km
2h15'20"
6'25/km279ᵉ scratch
Chrono net 2h15'20"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2018
Öffentliche Halbmarathon
Route21 oct.· Oldenburg· 21,1 km
2h02'22"
5'48/km706ᵉ scratch
Chrono net 2h02'22"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2016
Öffentlicher Halbmarathon
Route23 oct.· Oldenburg· 21,1 km
1h59'36"
5'40/km795ᵉ scratch
Chrono net 1h59'36"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2013
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21,1 km
1h55'22"
5'28/km548ᵉ scratch
Chrono net 1h55'22"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2012
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21,1 km
1h51'31"RP
5'17/km536ᵉ scratch
Chrono net 1h51'31"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h