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JoachimHEIMHOLD

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Courses par saison

1
2012
2
2013
1
2014
2015
1
2016
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
2022
1
2023
3
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'56"
10 km Volksbank Citylauf · 19 octobre 2014 · couru 6 fois
53'561h00201420162018202020222024
Semi
1h51'31"
Öffentlicher Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 6 fois
1h512h152012201420162018202020222024
Marathon
4h34'49"
Berlin Marathon · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h34'49"RP
6'31/km22 718ᵉ scratch
Chrono net 4h34'49"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h