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UlfHEIMANN

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Courses par saison

1
2013
2014
1
2015
1
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'22"
10 km Volksbank Citylauf · 21 octobre 2018 · couru 4 fois
49'2257'252018201920202021202220232024
Semi
1h50'24"
↘ −4'14" depuis 2013
Öffentlicher Halbmarathon · 23 octobre 2016 · couru 5 fois
1h502h082013201520172019202120232025
Marathon-
jamais couru
2024
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 km
53'45"
5'23/km322ᵉ scratch
Chrono net 53'45"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
2022
10 km Volksbank Citylauf
Route16 oct.· Oldenburg· 10 km
57'25"
5'45/km353ᵉ scratch
Chrono net 57'25"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2019
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 km
50'33"
5'03/km306ᵉ scratch
Chrono net 50'33"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2018
10 km Volksbank Citylauf
Route21 oct.· Oldenburg· 10 km
49'22"RP
4'56/km274ᵉ scratch
Chrono net 49'22"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h