SilenaHEIMANN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'29"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026 · couru 2 fois
2026
Semi
2h07'37"
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf

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Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
59'29"
5'57/km752ᵉ scratch
Chrono net 59'29"Brut 1h08'36"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - UPB meets Osterlauf

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Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
59'29"
5'57/km22ᵉ scratch
Chrono net 59'29"Brut 1h08'36"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon

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Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
2h07'37"
6'03/km7 496ᵉ scratch
Chrono net 2h07'37"Brut 3h04'54"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h