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TheaHEIM

née en 1992
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Courses par saison

1
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2
2021
1
2022
4
2023
3
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
34'12"
AOK-10km-Lauf · 23 octobre 2016 · couru 4 fois
34'1235'3420162018202020222024
Semi
1h13'17"
↘ −1'57" depuis 2017
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023 · 5 mars 2023 · couru 9 fois
1h131h1820172019202120232025
Marathon
2h36'06"
ADAC Marathon Hannover · 12 avril 2026 · couru 3 fois
2h362h4120192020202120222023202420252026
2025
Mrrc Silvesterlauf München (Ger) - 10 Km Route
Route31 déc.· Munich· 10 km
35'34"
3'33/km1ᵉ scratch
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
35'07"
3'31/km16ᵉ scratch
Chrono net 35'07"Allure 3'31/kmVitesse 17,1 km/h
2021
Oktoberfestlauf (Ger) - 10 Km Route
Route25 sept.· Munich· 10 km
35'04"
3'30/km1ᵉ scratch
Chrono net 35'04"Allure 3'30/kmVitesse 17,1 km/h
2016
AOK-10km-Lauf
Route23 oct.· Dresden· 10 km
34'12"RP
3'25/km1ᵉ scratch
Chrono net 34'12"Allure 3'25/kmVitesse 17,5 km/h